分手怎么挽回女友，成为她的依靠

　　一段感情有开始就会有结束，只是我们的心路历程完全发生了变化，分手之后也许你还沉浸在过去的美好回忆中，但是小编提醒，如果你真的没有放下，那就应该改善自己去挽回曾经的爱人，下面舞步学院的小编就来教你分手怎么挽回女友，成为她的依靠。

一、女朋友为什么跟你分手？

　　1.交际圈子问题

　　这里交际圈子问题分两个方面，一个是乱，所谓乱就是整天跟着一帮狐朋狗友，酒肉朋友混，给人的感觉就是无所事事不靠谱。谁敢托付终身呢?第二个方面就是应酬多，一般来说的话，女生是很不习惯去参与男生的应酬的，更不希望男生的应酬过多，男生出去应酬，女生一方面要担心，另一方面要一个人独处。

　　2.不会为人处事

　　这里所说的为人处事不仅仅是工作上还包括交朋结友方面。工作上不会为人处事的话，就没有办法拿到高薪更别说好的工作机会和奖金这些了，而在平时的交际上不会为人处事的话，直接导致自己的生活圈子狭窄，没有什么朋友，万一遇到什么困难的话，也没有人能够帮一把。

　　3.身上的毛病过多

　　每个人都不是十全十美的，但如果一个男生身上的小毛病过于多的话，如何能够得到对方的认可呢?就算是能够得到对方的认可，在中国这样一个传统的观念影响下，又如何能够得到对方的朋友和家人认可呢?哪个姑娘不希望把自己的男朋友介绍给朋友家人的时候，都羡慕呢?

　　4.不够成熟稳重

　　经常听到女孩子们说自己的男朋友幼稚，不够成熟，做事不稳重。幼稚主要就是在说男生在处理某些事情的时候，想的太过于简单，完全由着自己的想法和性子来，而不够稳重则是说男生遇到事情很容易慌神。给人就是很不靠谱的感觉。

　　5.沟通问题

　　为什么我要把沟通放在第一位呢?两个人在一起，如果说没有沟通的话，是不可能认识，更别说走到一起了。沟通的目的能够有助于双方之间的彼此了解，而我们经常从女孩子的嘴里听到的是你根本就不懂我。这就是沟通的问题，两个人在一起沟通的时候，完全说不到点上，这样久而久之的女孩子就不愿意再与你多做沟通，不沟通，这段关系也就会冷却下来逐渐就出现裂痕终散伙。

　　6.懒散没有上进心，事业心

　　上进心与事业心关系到平时的生活，试想一个平时比较懒散的人，对待工作不够努力，对事业又没有什么规划安排，这样就很难保证自己的生活水平，连生活都无法保障的话，还有什么安全感可言呢?关于分手，可以采纳《让分手的句子安慰你的痛苦心情》

二、分手之后应该怎样做

　　（1）承认分手事实，降低需求感

　　一段感情从说出“分手”两个字时，你们两人之间的关系就发生变质了，舞步pua表示从恋人到一个连普通朋友的身份都不如的角色转变，或许你在开始时很难受，但要知道的是，舍不得，放不下，只会让你的需求感更强，最后还会做出一系列纠缠、哀求等自贬身价，让对方反感的做法。所以，若你真想挽回这段感情，首先，必须得学会怎么去放下，承认分手的事实，尊重对方的决定，冷冻彼此之间的感情，在反省自身错误的同时，给自己多找乐子，转移注意力，这样，才会为你二次吸引带来帮助。

　　（2）重拾爱好

　　还记得那些你一直想去做、却因为恋爱而没法做的事情吗？一直很想去上的舞蹈课？几周前在网上看见的烘培教学？一个人的时候，你会突然发现自己多了好多时间，不妨趁此机会去培养新嗜好，做那些你总是在幻想着、却迟迟没有付出行动的事。接触新环境与新事物，不仅能充实自我，也能帮助你走过分手后的空虚感，没有什么比做让自己快乐的事更有疗愈效果了！

　　（3）写日记

　　把一天的心情写下来，一直都是帮助自己厘清与发泄情绪的好方法。如果不知道该如何向人倾诉，不如就拿起小本子把内心的话都写出来吧！常常都是动笔之后才更了解自己、想到那些过去不曾想到的事情，也能慢慢帮助你学会原谅与感激。

　　（4）提高自己的恋爱等级

　　如何提高自己的恋爱等级？快的方法就是多与异性进行约会、聊天。分手后，每个人都有自己的自由，你不需要担心因为与异性接触，倘若被前男友发现了，会更加恶化你们的关系。

　　（5）应该学会直接遗忘

　　转变注意力是间接遗忘的一部分，而直接遗忘是要有阿Q精神，告诉自己这件事我已经努力过了，两个人之间都没有错，本来就是缘分不够等等来调整自己的心情来遗忘这件事。分手的技巧推荐《分手后复合的时机，让你的魅力征服她》

　　（6）寻找合适的方法挽回感情

　　为何要找合适的方法大家因为知道，那么什么是合适的方法呢？那就是默默的关心，但不见面，应该找个中间人来挽回比较好，但我认为最佳的时间应该不是在分手的那几天，我认为半个月之后应该就可以这么做了。

三、分手后怎么挽回爱人

　　想要挽回失去的爱情，很多人都不知所措。一方面是不清楚自己与对方的关系处于什么样的阶段、矛盾到底有多深，另一方面是不知道哪样的方式才能让对方回心转意。的确，分手怎么挽回需要把握对方的情绪变化，依照正确的方法来行事，这样才能大大增加挽回情人的成功率。

　　*你要让她看到你痛改前非的决心

　　你需要让她知道，以后再出现同样的情况她应该怎么做，而你会得到什么样的惩罚。比如，你们可以制定一些规章制度，来让她感受到你的诚意。这个规章制度可以是口头的，也可以是书面的，这样能让女人感觉到信心和安全感。

　　*用行动来让女人感觉到你是真的爱她

　　你可以不用刻意得说很多好听的话，而需要的是用实际行动来证明你对她的爱。让她知道无论她或者你们以后变成什么样、发生什么事，你会永远爱她，永远陪在她身边。做到这些后，她对你们感情的安全感就建立起来了。这样的感情，仿佛有了坚实的基础，会更加稳定。

　　*表达情绪

　　俗话说“女人心海底针。”简直就是真理，正如破镜重圆创始人康纳所说的，“女人喜欢通过各种方式得到安全感，男人对她们情绪的作出的反应甚至可以决定感情的发展趋势。”没错，对女人而言，试探和测验男友的真心是乐趣，也是强心剂。这个极度缺乏安全感的物种说不定哪天就莫名其妙地提出分手了，所以男人学会宠爱女人非常重要，给她陪伴和爱护，以及满满的安全感。

　　*多看书籍，提升自己

　　一个人要想有内涵，好的途径是多看书籍多思考。有内涵的女人是有味道的，也是有魅力的。当今时代，“女子无才便是德”已经行不通了。现在时代，思想也得到转变了，女人要想成为一个有内涵的女人，必须不断的学习，提升自己，使自己不断地进步，要与时俱进，做一个魅力十足的新女性。

　　*表达爱意

　　“确定恋爱关系之后，男女的表现是截然不同的。男人会放心地更加注重自己的工作和其他社交圈，而这个男人却变成了女人的全世界。”所以经常会有男人抱怨女友太过黏腻，而女人又责怪男友不够体贴。事实是，男女的需求各有不同，用康纳先生的话来说，“男人需要自由和尊重，女人需要陪伴和爱护。”