总是怕她离你而去，不如这样套住她的心

二三十岁的男人风华正茂、魄力十足，这时候的男人最受女孩青睐。然而你却在这时犯下了许多过错。

女孩子想要的东西并非你想象的那么难，只是你不懂而已。当她转瞬即离的那一刻，你还只是一味的哀求或伤心，因为你不知道自己到底做错的什么，该怎么去挽回。

我知道你爱她，不能失去她，但是你知道为什么会失去她，让她感觉到从此不再需要你。

请你冷静下来，看完这篇给你启示的文章。

女生一旦恋爱，对恋人的每个举动每一句话，甚至每个表情，都有自己细致入微的解读。

你给她60分的关心，她会理解成120分。也可能因为一件你不上心的小事，你对她不耐烦有10分，她会理解成100分。但多数男生心都比较大，以至于会忽略那些小事。

当女朋友说出生气的原因时，反而觉得是她小题大做或是在无理取闹。

而女生生气的点是:自己记得男生的不喜欢吃什么，但他不记得自己的喜好却还记得前女友的喜好（这只是一个小例子）。

一，你永远不知道女生生气前内心经历了多少

在恋爱的时候，女生洞察力处于高峰，理智处于低谷。往往会因为一个小细节，联想到以前种种你做的不够好的地方。在女生看来，没有记不住的事，只有你不在意的事。仔细想想，在你们的感情经历中，你是否在相处的时候尽到恋人的责任，对她是否有足够的耐心和细心？关心她的一切？

分手往往是在恋爱过程中，由很多小问题堆积爆发而来的结果。在恋爱中省略掉你们的问题会使得她在以后的矛盾中更倾向于提出分手，因为没有化解，她的潜意识会合理化为你们不适合！

所以在挽回的过程中，不要再忽略掉你们之间曾经发生的问题，如果不解决这些曾经发生的问题，那么极有可能在你们重归于好之后它再度出现。

分手不是一时的冲动，而是时间在生活中的积累。别以为你很用心，很忠诚，别以为你付出了很多，如果你不改变自己，你很危险。

举个例子：

女生出门都要化妆变漂亮，男生不应该也在平常爱护自己的帅气吗，起码你在跟你女朋友出去的时候，让她身边的朋友感觉你们很般配，别给人一种随意又邋遢的感觉。

学会做一个有品位的男人，你们出去游玩或者逛街或者吃饭的时候，能体现出你的个人涵养和情调，让她感觉到你的新鲜大方。

学会一些有、讨女孩子开心的技巧又不是会很难，别老是大男子主义。

二，挽回方法论之改变自己

前提是：先反思再挽回，对于你自己来说，就等于给了你一段冷静下来的时间，同时利用这段时间去考虑彼此在过去的相处中存在的问题，特别是针对自己可以做出哪些改变和提升。

1.找出导致你们分手的真正原因

俗话说一个巴掌拍不响，感情既然已经闹到谈掰的地步，肯定双方面都有原因，只不过有人占的比重大点，有人占的比重小点。

可是一般情况下被分手的那方占的原因大点，所以失恋的哥们儿就要认真反思自己问题，只有你努力改正了自身问题，给了前女友一个积极乐观的心理预期，你们之间的感情才有挽回的余地。

其实无论什么原因导致的分手，男人在感情中都会犯下面这几种通病，各位饱受失恋折磨的兄弟现在来看一看：

（1）过于大男子主义。以前我们总会有一个误解，那就是认为这种毛病只存在于价值相对较高的那些男性身上，其实不然，大男子主义和所谓的外在价值其实关系不大，它是一种相对主观的东西。

我有一个女性朋友，高校硕士生，家境也好，各方面条件都在自己男友之上，但那个男生心安理得地花着她的钱，还一边教导她做女人要贤良淑德，她自己掏腰包买一支300块钱的口红，男友就死命嫌贵，一路上都在数落她不会持家。

还有一次，那个朋友汽车出故障，就搭乘一个异性朋友的车去办事，那个男生是个富二代，开着几百万的豪车，关键是恰巧被我这个女性朋友的男友看见了，这下可不得了了，回到家就和我朋友吵架，说她嫌贫爱富，脚踏两只船，如此不守妇道，我朋友也是受够了他，吵架都懒得和他吵了，当场提出分手。看吧，好好的一段感情就是这样被大男子主义作没的；

（2）控制欲太强。其实恋爱中男生小小的争风吃醋在女生看来还是很可爱的，会起到调节感情的作用，但如果你控制欲太强，处处限制女友的生活，她出于吃个饭、参加个聚会都得实时和你报备几遍，那问题就变质了。

人都有追求自由的本能，谁也不想自己的行动处处受到干涉和限制，在恋爱初期，她深爱着你，或许会包容你的控制，但随着时间的推移，爱情中的新鲜感渐渐褪去，她真的无法再继续忍受，因为这段感情对她来说是沉重的、压抑的、被控制的，而不是轻松的、舒适的、严重的；

（3）包容度太低。不同出生背景和成长环境下走在一起的两个人，恋爱关系要想长期发展下去，是要经过不断的磨合和碰撞的，在这过程中相互体谅和磨合就显得尤其重要。

而如果你是一个包容度很低的人，在感情进入平淡期时就有可能处处看对方不顺眼，这时你就会站出来指责、挑剔对方，于是争吵和矛盾就爆发了，长此以往彼此都会感觉很累，而她也认为自己一直以来不被理解和包容，越想越委屈，最后只能和你提出分手。

2.冷静分析她的心理情况

不同类型的女人在爱情中的诉求是不一样的：独立、成熟的女性一般会更关注于自己在两性关系中的舒适感，她们往往有自己的圈子和追求，所以不会太依赖男友，同时也希望男友在生活中保持独立性，最好能和自己旗鼓相当；

一个缺乏安全感、从小生活环境没有那么温馨和稳固的女生，在爱情中往往会患得患失，也更需要男友的体贴和陪伴，但她们自身也特别容易感动，一旦认定了某个人就会死心塌地。

所以，无论你选择了哪种类型的女生做女朋友，都要学会揣摩她的心理，立足于她的需求去付出，这样才能确保你免于陷入“你给的不是她想要的，她想要的你给不了”的窘境。

其实两性交往很多实战性的技巧是可以学习的，小到微信上的一句话怎么回复，大到吵架后采取何种方式破冰，都藏着很多学问。

我们生活中经常会遇到很多所谓的情场浪子，他们往往玩世不恭、很少对女性投入真心，只是为了玩玩而去撩这个撩那个，按理说像她们这种走肾不走心的，应该会获得女生们的反感，但现实情况是，就这样该被鄙视的他们撩女孩真是一撩一个准，你说气人不气人？

其实啊，他们只是把女们的心理揣摩得透透的罢了，他们知道女孩子爱听什么、不爱听什么，一句话反过来掉过去该怎么讲才能博得女孩的欢心，在这方面，各位痴情的兄弟们，还是应该像这些浪子们学一学的。注意，要想不被发好人卡，首先要让自己变得有趣啊！

3.调整自己的状态，在冷静中寻找方法。

好多哥们都有心急的毛病，那边女友提分手了，这边自己就像热锅上的蚂蚁急得团团转，情况严重的还会幻想女友和其他男人约会亲热的场景，简直让自己抓心挠肝般痛苦。

于是在这种冲动情绪的支配下，什么都没想清楚就跑去找前女友复合，什么死缠烂打、围追截堵、下跪求情、赌咒发誓、威胁逼迫等等，简直十八般武艺齐齐上演，但结果呢？女友被你骚扰得苦不堪言，逆反心理被你激发得空前强烈，最后把你的一切联系方式都拉黑。

其实说白了，往往刚分手时女友对你的印象还是没有特别差的，毕竟相爱一场，谁也不是铁石心肠，但问题往往就出在分手后的挽回上，错误而冲动的挽回方式方式是压坏你们感情的最后一颗稻草。

对于对方来说，等于她也有了一段充足的时间和空间去淡化对你的负面印象，而且你突然间的空间抽离，会给她一种中断的、不完整的感觉，这种不被完成的心锚对你之后复联时的挽回是很有帮助的，因为人往往对未完成的东西印象深刻，这就是心理学上经常说的契可尼效应。

4.做好心态建设

我们去医院看完病需要回家调养时，医生会和我们说，要保持乐观、积极向上，同时情绪不要波动太大，不要生气，这就是心态建设；同样的，失恋的人来找情感咨询师寻求帮助时，情感咨询师会说现阶段不要太冲动，要控制住自己的需求感，不要给对方心理上构成压力，这也是心态建设。

正是因为这个词经常被提到，很多人似乎已经对它产生免疫和麻木了，认为这就是别人用来安慰自己的无关痛痒的话术。其实不然，做好心态建设对挽回的意义还是相当大的。

拥有良好的心态会让你战胜自己，没有谁的挽回是一帆风顺的挽回，拥有坚持到底的毅力，去完成自我价值提升，通过魅力重塑形成二次吸引，不会有一点困难就被吓跑，同时也能帮助你克服失恋后对对方空前强烈的需求感，不至于恶化你们之间本就糟糕的关系，帮助你平稳、理智地度过这一时期。

而且拥有良好的心态有助于帮助你以普通朋友的身份和前女友相处，再通过点点滴滴的实际行动去感化她，有利于最终挽回目标的达成。

要知道绝大部分失恋者擅自开始的挽回计划，其实都是一种越轨行为，我们所做的就是把错误的行为纠正过来，正确的操作应该怎样来做。

三、女生在恋爱时需要的东西，可能很简单，也可能会很复杂。

她需要恋人的关心、理解、尊重、忠诚、体贴和安慰。如果女生是因为一件在你看来是小事的问题上，要跟你分手。

你要明白你可能真的做错了什么事。而且是永远被你遗忘的，在你看来可能微不足道的一件事。然后对你日积月累的怨气，直接被这一件小事一下子引爆的分手。归根结底：她觉得你不够在乎她。哪怕你的确真的很在乎她，但因种种细节传达到她那里的信息是“你不爱我了”，那也是功亏一篑。

那么，应该怎么去传达“你很爱她”呢？你可以用心去关心她，多注意她的情绪，在她不开心时安慰她；留意她的生活习惯，记得她的喜好；不时给她准备点小礼物、小惊喜。

你可能会不理解她的想法，但是作为男人，有责任去关心、去照顾、去了解一个愿意陪你一起成长、一同走过一生的人。如果你是真心地想挽回她，请你正视那些曾被你忽略过的“小事”。及时地发现问题，解决问题，仔细地关心、考虑她的感受。这样在挽回的路上你才能走得更顺利。

我们总在评判别人失败的感情时唏嘘不已，说只有失去了才懂得珍惜，现在才醒悟真是为时太晚了。可是一旦摊到自己身上，又何尝不是如此呢？

当初两个人好不容易才走到一起，刚开始也确实互尊互爱，甜蜜得不得了，但时间一长自己身上的臭毛病和缺点开始慢慢暴露出来，对方的意见和不满都提了很多遍还依旧我行我素，认为这点小事不会影响感情的稳固性。

但直到对方忍受了很多次，一次次失望，最终心灰意冷和我们提出了分手，这时我们才意识到问题的严重性，才认识到自己在过去的感情中是有多么混蛋，但这个时候女友已经去意已决，执意要分手......

如果你还深深爱着她，还愿意尽自己最大努力去挽回，这时一定不要去死缠烂打或者苦苦哀求，更不要做出下跪、痛哭、打击报复这些极其低价值的行为，这点我之前强调过很多遍，但今天还是要说，虽然大道理谁都懂，但大多数失恋者都难以做到！

其实失恋更像是一场心理的历练，也是一个发挥主观能动性用理性战胜感性的过程，所谓感性就是分手后一系列情绪失控的行为，比如跑到对方单位大吵大闹、和第三者动手……等等。

理性就是按捺住焦灼的心态，在采取挽回行动之前，先考虑清楚这样做到底可不可取，说白了感性是以当下情绪为导向，所以结果往往很苦逼；而理性是以结果而导向，所有的行为都是为了最终挽回的这个良性结果，所以结果往往是令人可喜的。

这些建议不能保证饱受失恋折磨的你百分之百挽回女友，但至少不会让你们的关系继续恶化，从而维持原状、伺机而动。

所以现在无论你有多么痛苦、多么怨天尤人、意志有多么消沉，都要调整好自己的情绪，做好心态建设，收回你凌乱的头发和沧桑的面容，这样对挽回女友没有任何帮助，拿出作为男人的大无畏勇气来吧！

男人要有男人的样子，看看你身边那些型男，美男，迷男，那个不是花时间改变过来的，没有苦寒哪来的香梅。

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