恋爱宝典,正确地建立自信心

摘要： 阳春三月，杨柳依依。天气回暖，妹子们终于可以脱去厚实的外套，一个个轻装上阵啦！看着大街上来来往往的窈窕淑女，不知身为单身狗的你，是否已经春心萌动了呢？是否已经想要冲上街头去追妹子了...

阳春三月，杨柳依依。天气回暖，妹子们终于可以脱去厚实的外套，一个个轻装上阵啦！看着大街上来来往往的窈窕淑女，不知身为单身狗的你，是否已经春心萌动了呢？是否已经想要冲上街头去追妹子了呢？

还在因为自己无法赢取女孩芳心而苦恼吗？还在为美女身边站的不是你而感到咬牙切齿吗？没关系，今天小编就为大家传授恋爱宝典，帮助众多单身的“道友”渡劫！

那么秘笈是什么呢？哈哈，其实也算不上是秘笈啦，很简单的两个字，自信！

很多人看到这里就会说了，卧槽，小编你不是坑人吗，自信谁不会啊，这也算恋爱宝典？我也没觉得自信可以帮我追到妹子呀！

我这里所说的自信可不是简单的“我相信”、“我觉得”、“我可以”这种。自信，不是说我告诉你自信，你就会自信。

我想让你们了解一点，自信来源于什么？

自信来源于成功的反馈，来源于正确的反馈。

比如说我，我对于高等数学一点都不自信，因为我大学里边挂了4年，然后到毕业统考才过，你让我去写一篇很自信的关于高数的文章，我不可能自信。

而为什么说自信来源于正确的，成功的反馈，因为你的练习方式决定了你是否能够获得成功的反馈。

可能有部分兄弟为了早日脱单而去疯狂的练习街搭，这是非常不推荐的一个事情，因为它的失败率很高，高达50%。

你一天出去可以搭讪100多次，那么也就意味着你可能要被打四五十枪，而这就不会给你一个特别好的成功的反馈，你的内心就不容易淡定，而且你会很快地产生一种心态，就是我为什么要练习这个呀？

我在家里边吃吃好吃的睡觉多么轻松，我为什么要忍受这样的羞辱，这会给你在内心深处建立一个非常强的不自信的框架。

另外呢，为了得到成功的反馈，要有正确的目标制定，如果你的目标定的太高，你也很容易让自己无法自信。

不要说我看到一个妹子，我就想把她追到手。有很多的兄弟，你去约会一个妹子，你制定目标太高之后，甚至导致你不敢约会。

你最近明明可以约几个妹子出来，但你害怕自己追不到，你觉得你约这个妹子出来就是要追到她，那么你就会给自己戴上很大的压力，因为你从内心里就知道你追不到她，所以你就会退缩。

真正最好的学习是你就去和妹子约会，从实践中去体验，但是不要把目标定高，比如说你想一下，上次约会你觉得你做的好不好？是哪些点不好？

把它列出来，下一次约会我要求我自己至少把某一点给做到了，那么这次约会就是成功的。这，就是我要教给你们的恋爱宝典。

比如说上次约会，你连正常的话都说不清楚，或者说和姑娘聊天，你觉得很尴尬，说了10分钟就没什么话题了。好，那么你这次可能给自己一个目标，就是我想办法说足20分钟，那么就成功了。

这样呢，会给自己很大的信心，自信就是这样一步一步建立的，就是做到你自己能做到的事，它是一个循序渐进的过程。