挽回女朋友正确做法,脱单成功的几率非常大

都说过去的就让它过去吧，但是在恋爱中，虽然分手这件事已经成为了定局，你们两个人之间也越走越远了，可是心里依旧还是惦记着曾经喜欢过的人，还在回忆在一起的甜蜜，既然如此，那不如行动起来，用真心去挽回，想清楚挽回女朋友正确做法，别做一些傻事，或许你们又能相爱在一起了。

第一：挽回女朋友正确做法

进行冷冻，跟女友进行彻底的断联

冷冻你们的关系，进行断联 你是不是在担心： 如果对方继续前进了呢? 如果她和其他人约会了呢? 如果她忘了我们的关系，而我还记着我们的甜蜜呢?问得好。可以明确的告诉你，所有的答案都是，她不会!

忘记某人并不容易。 分手后继续前进也不容易。 这对你来说不容易，对她来说也不会容易。 即使，她可能看起来很冷静，并且从表面上看表现得很淡漠。 但事实是，她可能跟你受到了同样程度的伤害。

恢复体型、社交，开始享受你的生活

你必须恢复到你的最佳体型。 每天半小时的锻炼有助于减压， 使你感到轻松， 还能保持体型。 忌化悲愤为食欲。你必须开始做些你喜欢的事了。 你曾经的爱好，或者可以发展一些其他的兴趣。 当然，建议是有益的，或者说，至少是无害的。 沉溺于游戏和烟酒不是个好主意，这些将提醒你，生活是多么的美好。 一旦你开始欣赏你的生活，对你女友来说，你将变得更加具有吸引力。

给她个人的空间

挽回中，对方对你的印象只有两种：一种是好的，一种是不好的。在挽回对方的过程中你会很想知道对方的行踪，很想知道对方现在在做什么或是和谁在一起，这是可以理解的。但是你要知道，你这样的行为是在给对方造成压力，因为谁也不想每天都生活在别人的监视之下。而且在你无法得知对方的行踪时，你会变得惊慌，会很难过。这也是在给你自己增加压力。

恢复接触

你需要重新获得和她的联系。 请记住你不是要告诉她你想复合，虽然你确实是这么想的。(这点很重要，不要一下就暴露了你的企图) 你必须提醒自己，你仅仅是想要获得和对方的联系。 有很多方式可以达到这个目的。 你可以打电话、发短信、发邮件、或者在微博上留言等等。

但是，最好的，最有效的重新联系的方式是通过写信，手写的。 你看，这会显得很特别，别具一格，独树一帜。 在现在这个世界，一封手写的信将比10条信息更让人觉得感动。

会面

一旦你完成了上述的会面， 你需要向对方展示你的变化，当然是好的方面的。 你必须成为对方曾经爱上的那个人，别谈论之前哪里出错了。 如果她想谈论，听着就好，不要答复。 你也可以说现在不想谈论这个，也许可以以后谈。

如果你们有一个不愉快的分手经历， 那么对方脑中就会将这段不愉快的经历与你联系在一起。 所以，无论何时，会让对方看到你，就产生类似的不愉快的感觉。

制造新鲜感和神秘感

人与人之间，刚开始认识的时候，都想探索对方的内心世界和了解对方各方面的信息，这就是人对未知事物的一种探索欲，在两性感情中，新鲜感和神秘感能够起到很好的吸引作用。人与人之间随时联系的变化，新鲜感和神秘感的程度也不一样。而断联时间越长，新鲜感和神秘感越足。

做出正确的行动

会面应该是短暂而温馨的，但你可以在这短暂的会面中做很多小事，让对方想到要回到你身边，每个人的情况不尽相同，如果你在恰当的时刻采取正确的行动，那么没有什么能阻止你成功挽回。

第二：分手后如何挽回爱情

静下心来，冷静的接受事实

遇到感情问题，心中难免焦急，从而冲动暴躁。但是冲动当真于事无补，不管你如何悲伤，如何愤怒，如何绝望，已经发生的事情都是既成事实，不会因为你个人的意愿而改变，冲动愤怒往往还会让事情变得更糟。如果你不幸遇到这方面的问题，不管是否分手，感情恶化到哪种程度，最先需要做的，都是控制自身的情绪，避免事态扩大，导致感情进一步恶化，加剧挽回的难度。

当然，遇到了感情的问题，想要很快冷静下来，是极其不易的，如果实在难以冷静下来，你可能需要适当的采取一些措施来合理宣泄自己的情绪，尽量先把自己的冲动情绪宣泄出来，冷静的接受事实，唯有如此，谈挽回才有实际性意义。

仔细分析自己遇到的难题，适当给对方时间和空间

在挽回爱情的过程中，分析感情出现裂隙的原因至关重要，因为只要分析出感情遇到的难题，才能对症下药。如果已经分手，那么在分析原因的时候需要注意一个点，就是不要被对方提出的分手理由所迷惑，很多时候，对方提出的分手理由往往都只是一个借口。毕竟曾经相爱过，即便是分手，对方往往也不会把话说得太绝，对方提出的分手理由，往往都是思索很久，尽量选择的比较能让你接受的理由，而实际上遭遇分手的时候，对方或许早已就忍你很久，早已经受够了，只是你没有发现而已。

所以在分析分手原因的时候，尽量仔细回顾过往，找出自己哪些方面的习惯和毛病，是对方不能忍受的。针对性的改变，会让你在挽回爱情的过程中，事半功倍。

而改变一个人的习惯和毛病是需要时间的，而且对方也需要时间和空间去缓冲情绪，所以在遭遇感情之初，让自己冷静下来之后，在分析感情遭遇的难题同时，还需要留给对方时间和空间，也是给自己时间和空间去改变。

不过，给对方缓冲的时间和保持的距离，应该视双方感情恶化程度而定，如果只是一是矛盾无法调和导致分手甚至未分手，只是感情恶化，那么给对方的时间可能只需要一周甚至几天，保持的距离也是保持基本联系，不烦对方就够了，这也就是我们常说的冷冻挽回。

如果遭遇分手矛盾冲突比较剧烈，感情已经恶化到无以复加，甚至反目成仇，那么短时间的分开可能就很难起到效果了，这种时候则需要比较长的时间段，甚至暂时彻底断绝联系，给对方比较多的缓冲时间，也给自己比较多的时间来改变提升，也就是我们常说的断联挽回。具体的断联时间，视对方具体性格和性别而定，一般而言，男的比较理智的，缓冲情绪需要的时间会比较短，比较理性冲动的人，需要的时间相对而言可能比较多。

主动采取措施，积极的挽回

挽回爱情的时候，比较忌讳的就是因为拉不下脸面，不主动采取措施，对于女孩子而言，这一点尤为明显。你要明白一点，希望挽回爱情的是你而不是对方，所以被动的等待，基本不会有奇迹发生。

在对方情绪缓冲得差不多，已经冷静下来之后，已经努力改变，尽量提升了自己的你，就要抓住机遇，恢复联系，制造偶遇，给二次吸引创造机会。不过，挽回成功的机会并不多，甚至只有那么一次，所以一定要在确认自己已经改变得比较好之后，再去下手，尽量保证一次性挽回成功。

第三：挽回爱情的错误方法

一．不停地强调立场

大家都明白，犯错之后不去承认而是辩解的人最让人讨厌，男女之间更是如此，总是认为自已是对的那一方，一直为自已辩解，一直坚持自已的立场，而在这个时候对方就会把你缺点无限放大。

 在对方情绪化的时候你的任何辩解的举动都会被看成是很愚蠢的，无论是否正确。

二．纠缠不放

反复给对方打电话，不停的骚扰对方，用尽一切方法去纠缠留着对方。如果你希望让对方离你远远的，好吧，我推荐你这么做，效果是非常好的。 

在挽回中不要去考验对方的耐心，这样在挽回上根本就是一个烂法子，而且还让对方感觉到有压力，越来越讨厌你，想要逃避。所谓抓的越紧，跑得越远，就是这个意思。

三．分手后自怨自艾

这种情况很常见，就感觉分手后好像天要塌下来一样，因为被对方放弃而导致厌恶自已，甚至对自已的人生观都开始质疑了，从而消极悲观的生活着，做啥都提不起精神，每天只会哭诉? 

在自怨自艾，殊不知道这其实是一件很愚蠢的事情，对方只会感觉你没有我就生活不了，对你更加不屑，更加看不起你而已。

四．争吵不断

大家都知道吵架伤感情，要控制自已的嘴巴与情绪，不要继续争吵，把矛盾扩大。与此同时，如果在分手的时候两人有过激烈的争吵，那么请不要立刻和对方联系，因为双方都在气头上，说出来的都是 气话，无法沟通，说什么都没有正面意义，这样可避免说出更伤人的话，也是给双方冷静的时间和空间，等到情绪平静下来后再去联系，才能增加挽回的机率。

恋爱是两个人的事情，矛盾是两个人的矛盾，吵架是两个人的挣执，而过错也是两个人的错，平静下来后，请仔细回想一下，自已是否在某个方面没有做好，导致分手的原因是什么，一定是有做得不足或者做得太过的地方，对方才会选择提出分手。

分手不是一个人的错，但你能改变的只有你自已。知道哪些方法在挽回情感上做错了，请马上改正过来，在挽回爱情的路上打好基础，别一错再错。

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