舞步学院分享【最新泡妞技巧】

摘要： 一旦被冠上屌丝的名号，那么想要成功的吸引女生，就有点困难了。作为一个没有外貌优势的屌丝，你该如何去泡妞呢呢?下面的方法帮你解答。一，泡妞中给自己定目标的方法做任何事情都要目标，才能...

一旦被冠上屌丝的名号，那么想要成功的吸引女生，就有点困难了。

作为一个没有外貌优势的屌丝，你该如何去泡妞呢呢?下面的方法帮你解答。

一，泡妞中给自己定目标的方法

做任何事情都要目标，才能不断的进步，泡妞同样也是不例外，只有不断的挑战更高的目标才能有多好的发展，那么要怎样才能定目标呢？让我们一起来看看。

“知道，还不够，我们得会用;想想，还没完，我们得去做。”——Johann Wolfgang von Goethe

如果要问一个人在而紧随而来的第二个问题则是一旦开始行动，却无法将行动进行到底。

改善自己生活时面临的最大问题是什么，许多人会说是缺乏行动。现在，行动持续性并不是个人发展领域内最令人兴奋的词语。

但是随着时间推移，你会发现它将是你解决生活中许多问题的关键。

对目标事物的坚持和行动的持续性具有强大力量，这种坚持和持续性并不是在你感觉好的时候才有的。

这些都是在过去很多年里困扰我，并逼迫我思考的问题。在这么多年之后我终于找到了可以帮助我的方法。在下文里我就将自己总结出来的6个帮助我持续行动的步骤和方法分享给你。

1、早起仪式

这是我到目前为止发现对保持行动持续性最为有效的方法。

利用这个方法你只需要好好计划一下你早晨起床后的一系列活动，这个方法的有效性在于你在开启一天时最初所做的事对你一整天起到决定性的作用，即“一天之计在于晨”。

保持行为的前后一致性是人的本性，这也就可以解释为什么“好的开始是成功的一半。”

所以建议你给你的一天一个好的开始，让你接下来的一天能循着好的方向发展。就我个人而言，我是从一杯清水、一份健康营养的早餐，简单清理一下办公桌来开启美好一天的。在做完这些简单行为后再来开始一天的工作，那些任务也变得不那么繁重了。

当我这样做了，我不会在忙碌的工作中迷失。这些每天必备的仪式活动带给我新鲜感和活力，让我在完成诸如写文章，写书等重要工作时获得灵感，这些早晨小仪式为我一天的工作打下了良好的基础。

2、专注过程

在我锻炼和写作时用到了这一条。我在做这些事情的时候，对结果并不关心，我关注的是锻炼和写作内容本身，而我想要的结果就在我持续性的行动中自然而然达到了。

其中，关键的是当我意识到只需要专注于过程本身，我会更加容易行动起来，而不是花去一半的精力去关注我希望达到的目标，总是想着“我很快就会达到我的目标了。”

专注于过程会让你在完成你正在做的事情的时候更加轻松，也更容易持续地进行下去。在你并非专注于做事情本身，而是盲目地对现在所做的事情可能产生的结果患得患失时，很容易就会造成自己情绪的大起大落。

3、记得你行动的目的

找到你起初决定开始做正在进行的这件事情时的原因和理由。

这些原因和理由可能是为了养育孩子，为了挣到一笔旅行的经费，或者是就是为了获得这份工作所带给你的自尊感和自信心，等等。

不要忘了你做事情的最初理由，你可以花个几分钟把它写下来，让它们在你每天都看得到的地方出现，时时提醒着你。就比如在你办公桌或者床头写下它们，让你在每天醒来的时候都能看到它们。

目前为止，我所介绍的三点建议有时候确实不是那么容易操作，接下来介绍两个在任何时候都更容易实行的小方法。

4、你并不想伤害自己

也许你会在没有完成目标时感到失望，当你这样想时请提醒自己不要做伤害你自尊的事。

不论在一天当中，你在做什么，记得适时地停下来给自己一点时间。在这段时间里做那些让你有效率、感觉良好的事，比如去健身、去休息，去做感觉良好的事。

很多时候你会处在令你感觉糟糕的懒散、消极、平庸的状态里。但你并不需要极力避免和否认这些状态的出现，因为这通常是提升自己的必经之路，你可以让这些糟糕的事激励你成为更好的人。

5、别妄想“一口吃成个胖子”

有时候，在你面临一项重大任务和重要事情的时候，你会感到压力重重甚至由于责任重大而畏手畏脚，止步不前。

而就我个人的经验来说，我会在这一切发生的时候顺其自然地让一切继续进行下去，而不是借此机会打击自己，挫伤自己的积极性。

同时，我会把任务划分成一小步一小步来完成，专注在这些简单而细小的任务上。

有时，我也会让自己5分钟的时间来考虑那些重大而艰巨的终极任务，而如果我感到无法集中这么长时间在这些任务上，我会减少专注的时间，比如将原先的5分钟减少到2分钟。

有时候，由于这些从大任务中细分出来的小任务细小而琐碎，你预先计划好的一天常因这些小任务而被打断，这让你觉得没有完整性。而且很多时候你不得不重复一些细小的工作，期望自己在结束一天工作的时候至少没有白费一天光阴的感觉。

无论面对的是什么任务，你都得往前行进，而不能呆在原地裹足不前。

6、奖励自己

最后这一点适合在你结束一天工作或者睡前施行。

你对自己一天的工作和做过的事情进行总结并为之鼓掌，让满意感伴随你结束一天会使你对自己和明天充满希望。当你经常这样做后，来自你内心的那些阻碍你前进的负面情绪会慢慢减少，你将越活越积极。

因此，你可以在每天睡前花个两分钟来想想自己这天做过的事情，同时来一些自我鼓励。

或者你也可以在日记本上写下那些你做过的让你很有成就感的事，或者奖励自己一顿大餐，给自己一个庆祝仪式，与人分享那些值得庆祝的成果，告诉别人你学到了些什么，你从中得到些什么，你多么地为之自豪。欣赏自己做的事情、为自己鼓劲，能让你保持行动的持续性。

以上就是泡妞中给自己定目标的方法，希望能够给你的泡妞带来帮助，同时还要提醒你，在泡妞的时候千万不要错失良机，同时对待事情要抱有宽容的态度。

二，列举泡妞必备的六大特质，瞬间拉升你的吸引力

很多人都在疑惑，究竟泡妞的必要条件是什么?

是良好背景、人脉，还是长相、幽默、自信?对把妹技术的学习，归根结底是增加自己性吸引力的过程。

当性吸引力大于等于泡到那个妞的临界值，你才能搞定她!

1、坚定

坚定是指一个人所有行为的不可阻止程度。

当一个人还没有做决定时，或许会有犹豫和忧虑，但是当他一做好决定，他将做的干净利落，仿佛地球毁灭也无法阻止他的决定。他将无所畏惧，忽略一切困难。

这并不以为着他将一意孤行，不听取一切意见。相反他将注意到事件的一切变化，做出正确的评估，然后继续行动。

女人不喜欢做事情犹豫不决，畏首畏尾、立场毫不坚定的人。坚定，正是男人本质的特质。

培养坚定这种特质的方法是注意到你的每个行为，你的每个行动是否都出自于某种深刻的原因?

如果没有，将它从你的生命中剔除。你举起手来，你必须明白你为什么要举起手。你在女人面前随地吐痰，OK，你为什么要吐痰?你把妹，你为什么要把妹，问过自己吗?你有没有某种活着的坚定信念?觉察你每一个行为、行动，它是无意识的，还是有意识的?

你在电视剧中可能会发现，那些看起来很有内涵的高人往往能说出一大推道理，人们都崇拜他们，其实是坚定的结果。

2、幽默

幽默是一种深刻的特质。幽默是说出一大堆笑话逗女人开心?那是小丑好不好。

幽默来自于一种认识。认识到生命并不是一件严肃的事情，认识到其实宇宙中任何的结果其实无关紧要，认识到自己其实根本没有什么可以畏惧的。

这样一个人就能不把自己看得重要，所以他的生活能充满令人捧腹的笑话，他不在乎什么，他不需要拯救世界，他拯救自己就好了，所以他能一天瞎扯。

幽默最重要的不是整天去背一大堆笑话，然后皮笑肉不笑地讲出来，幽默来自于生活，关键是要看你能不能活得不这么严肃。

没有女人不喜欢幽默的人，幽默能让她们开心、放松，最重要的是她们能认识到生活并不是一件严肃的事，生活的本质就是荒谬。

3、勇气

勇气并不是一个人什么都不怕，而是一个人尽管充满恐惧，但他能无视恐惧的一个过程。你去搭讪一个MM，你有接近焦虑，你害怕背打枪，但你还是去了，支撑你去的东西正是勇气。

勇气是最最难能可贵的东西。当一个人失去一切时，他往往会充满勇气，因为勇气正是一个人的本质，只能被掩盖，无法失去的东西。

你的生命正需要这种特质，你是凡人，你无法变得没有恐惧，你可以一点点克服它，你无法让你的生命避免痛苦，但你可以避免堕落与其中，你所需要的仅仅是勇气。

让我想起一句话：你愿意做一辈子懦夫，还是要做英雄，哪怕只有短短几分钟?来自心底的革命呐喊，只为惊醒少数人。

女人会喜欢有勇气的人，那是男子汉的标志。

4、谦逊

谦逊的意思是失去自我重要感。认为自己不重要，明白茫茫宇宙，自己不过沧海一粟。

别人的行为和自己的行为都不重要。感觉被人冒犯，感觉生气是认为别人的行为是重要的。一个人可以谦逊，就可以无所畏惧。谦逊到认为上苍此刻就带走自己的生命也没什么大不了的。

活着就是最大的幸福，对一切充满感恩。自己的命并不是金贵的，不是温室里的花朵，是路边的野草，你不是著名专家教授，只是一个普普通通的人。能够直面死亡无所畏惧，你的行为将是坚强的，能够活得从不打折扣。将自己置于宇宙最低点。

女人会喜欢谦逊的人，记住我说的谦逊不是假谦虚，不是彬彬有礼。谦逊的人从不妥协，因为他能当自己是已死之人，仿佛他见识过一切。

5、高傲

高傲是谦逊的相反极。如同硬币的正反面，一个人谦逊，他必然同时也是个高傲的人。

高傲不是认为自己了不起，看不起别人。高傲是从不向任何人低头，同时也不允许任何人向他低头。相反作贱自己的人对地位高的人卑躬屈膝，同时要求地位比他低的人向他阿谀奉承，奴颜媚骨。

我想起一个故事：一个士兵向公主表达爱意，公主说只要他在门口不吃不喝站10天就答应嫁给他。士兵站了9天，第十天离开了，为什么他离开了?他用9天证明他对公主的爱意，用第十天证明自己的尊严。

把妹不是自己在一楼，把MM置于2楼仰视她，以她为中心的心态。男人必须高傲。每天给女生发100条短信?赞美女生?天天缠着她?她迟早对你会腻的，记住，你要是自己不被得到，你是3楼俯视她的那个男人。

6、自信

我说的自信不同于普通人的自信。普通人寻求别人眼中的认同，称之为自信;我说的自信是对自己行动过程的无可挑剔，本质是谦逊。

自觉得自己上的帅，能追到MM，结果大失所望，整天抱怨女的没品味，这是自信?自觉地自己好像没什么优点，肯定追不上MM，但还是拿出勇气去追，关注到每个环节每个流程，尽了自己的最大努力，最后还是没追上MM，但从中学到很多东西，无怨无悔，没浪费自己的生命，这才是自信。

以上六种特质，如果能加深理解，不断深化。那么恭喜你很快就能出师了!大幅度提升自己气质，增加自己性吸引力，区区妹子恐怕都是小事情。也许，收获的并不仅仅是妹子，一个不小心变成人生的大赢家也说不准。

二，列举泡妞必备的六大特质，瞬间拉升你的吸引力

很多人都在疑惑，究竟泡妞的必要条件是什么?

是良好背景、人脉，还是长相、幽默、自信?对把妹技术的学习，归根结底是增加自己性吸引力的过程。

当性吸引力大于等于泡到那个妞的临界值，你才能搞定她!

1、坚定

坚定是指一个人所有行为的不可阻止程度。

当一个人还没有做决定时，或许会有犹豫和忧虑，但是当他一做好决定，他将做的干净利落，仿佛地球毁灭也无法阻止他的决定。他将无所畏惧，忽略一切困难。

这并不以为着他将一意孤行，不听取一切意见。相反他将注意到事件的一切变化，做出正确的评估，然后继续行动。

女人不喜欢做事情犹豫不决，畏首畏尾、立场毫不坚定的人。坚定，正是男人本质的特质。

培养坚定这种特质的方法是注意到你的每个行为，你的每个行动是否都出自于某种深刻的原因?

如果没有，将它从你的生命中剔除。你举起手来，你必须明白你为什么要举起手。你在女人面前随地吐痰，OK，你为什么要吐痰?你把妹，你为什么要把妹，问过自己吗?你有没有某种活着的坚定信念?觉察你每一个行为、行动，它是无意识的，还是有意识的?

你在电视剧中可能会发现，那些看起来很有内涵的高人往往能说出一大推道理，人们都崇拜他们，其实是坚定的结果。

2、幽默

幽默是一种深刻的特质。幽默是说出一大堆笑话逗女人开心?那是小丑好不好。

幽默来自于一种认识。认识到生命并不是一件严肃的事情，认识到其实宇宙中任何的结果其实无关紧要，认识到自己其实根本没有什么可以畏惧的。

这样一个人就能不把自己看得重要，所以他的生活能充满令人捧腹的笑话，他不在乎什么，他不需要拯救世界，他拯救自己就好了，所以他能一天瞎扯。

幽默最重要的不是整天去背一大堆笑话，然后皮笑肉不笑地讲出来，幽默来自于生活，关键是要看你能不能活得不这么严肃。

没有女人不喜欢幽默的人，幽默能让她们开心、放松，最重要的是她们能认识到生活并不是一件严肃的事，生活的本质就是荒谬。

3、勇气

勇气并不是一个人什么都不怕，而是一个人尽管充满恐惧，但他能无视恐惧的一个过程。你去搭讪一个MM，你有接近焦虑，你害怕背打枪，但你还是去了，支撑你去的东西正是勇气。

勇气是最最难能可贵的东西。当一个人失去一切时，他往往会充满勇气，因为勇气正是一个人的本质，只能被掩盖，无法失去的东西。

你的生命正需要这种特质，你是凡人，你无法变得没有恐惧，你可以一点点克服它，你无法让你的生命避免痛苦，但你可以避免堕落与其中，你所需要的仅仅是勇气。

让我想起一句话：你愿意做一辈子懦夫，还是要做英雄，哪怕只有短短几分钟?来自心底的革命呐喊，只为惊醒少数人。

女人会喜欢有勇气的人，那是男子汉的标志。

4、谦逊

谦逊的意思是失去自我重要感。认为自己不重要，明白茫茫宇宙，自己不过沧海一粟。

别人的行为和自己的行为都不重要。感觉被人冒犯，感觉生气是认为别人的行为是重要的。一个人可以谦逊，就可以无所畏惧。谦逊到认为上苍此刻就带走自己的生命也没什么大不了的。

活着就是最大的幸福，对一切充满感恩。自己的命并不是金贵的，不是温室里的花朵，是路边的野草，你不是著名专家教授，只是一个普普通通的人。能够直面死亡无所畏惧，你的行为将是坚强的，能够活得从不打折扣。将自己置于宇宙最低点。

女人会喜欢谦逊的人，记住我说的谦逊不是假谦虚，不是彬彬有礼。谦逊的人从不妥协，因为他能当自己是已死之人，仿佛他见识过一切。

5、高傲

高傲是谦逊的相反极。如同硬币的正反面，一个人谦逊，他必然同时也是个高傲的人。

高傲不是认为自己了不起，看不起别人。高傲是从不向任何人低头，同时也不允许任何人向他低头。相反作贱自己的人对地位高的人卑躬屈膝，同时要求地位比他低的人向他阿谀奉承，奴颜媚骨。

我想起一个故事：一个士兵向公主表达爱意，公主说只要他在门口不吃不喝站10天就答应嫁给他。士兵站了9天，第十天离开了，为什么他离开了?他用9天证明他对公主的爱意，用第十天证明自己的尊严。

把妹不是自己在一楼，把MM置于2楼仰视她，以她为中心的心态。男人必须高傲。每天给女生发100条短信?赞美女生?天天缠着她?她迟早对你会腻的，记住，你要是自己不被得到，你是3楼俯视她的那个男人。

6、自信

我说的自信不同于普通人的自信。普通人寻求别人眼中的认同，称之为自信;我说的自信是对自己行动过程的无可挑剔，本质是谦逊。

自觉得自己上的帅，能追到MM，结果大失所望，整天抱怨女的没品味，这是自信?自觉地自己好像没什么优点，肯定追不上MM，但还是拿出勇气去追，关注到每个环节每个流程，尽了自己的最大努力，最后还是没追上MM，但从中学到很多东西，无怨无悔，没浪费自己的生命，这才是自信。

以上六种特质，如果能加深理解，不断深化。那么恭喜你很快就能出师了!大幅度提升自己气质，增加自己性吸引力，区区妹子恐怕都是小事情。也许，收获的并不仅仅是妹子，一个不小心变成人生的大赢家也说不准。