失恋了怎么挽回爱情,与前任复合成功

突然失去了一段感情，整个人还是一脸懵逼的状态，所以想要扭转这个局面首先让自己冷静下来，不然做出一些冲动的举动只会让女友更加讨厌你，或许你的初衷是想要挽回爱情，但是错误行为是没有任何意义的，所以挽回女友要多下点功夫，切勿盲目，爱情分分合合都是常有的事，不要放弃珍贵的爱情。

第一：如何挽回分手的女友

1，明确分手的原因

你不明白你们为何分手，你就不懂得如何维系以后的感情生活。你的前任不可能只是为出一时之气，你也不可能只是今天才犯下错误。分手的隐患其实早就存在你们之间，可能是你平时不敢正视，不加理会，任由它滋长得越来越大，矛盾就累积到这段感情难以继续了。现在你还可以弥补，就是找出分手原因，如果它是你造成的，那么你就要勇敢地承认，并且思考解决办法。

2，一定要努力找到她

如果是分手，你想挽回对方，那么就要努力找到她才是关键。如果对方任性地说分手，你也跟着说分就分，那你们两个还真的是没戏唱了。所以，当对方耍脾气的时候，你一定要努力找到她，才能解释清楚，即使什么都解释不清楚，就好好地拥抱拥抱她，让她感觉到你对他的关爱，你在她心里的重要性。这比任何语言都生动和有效果。

3，找对方朋友

如果彼此的交际圈都是在一起的，那么建议可以适当的找找对方的朋友。因为女性其实在大多数情况下都会非常听朋友的意见，如果她的朋友们对你印象不错，那么本身你就不用太担心了。因为当她跟朋友们倾诉的时候，她的朋友们会自然的提到你，并且建议对方不要任性，像你这么好的男人难找。而你所需要做的就是为她准备好一份足够精心的礼物，好让对方重新接纳你。

4，要学会给对方开心和快乐

你要知道爱情往往是双方感觉到在一起开心快乐。很少是因为感觉到对方有雄心壮志。因为这种慧眼识英雄的女人不多。

当有爱的时候，一定要及时地表达出来，不要成为遗憾，才觉得没有对方一切都已经不再重要。

5，不要总是纸上谈兵，要多种沟通方式

有时候说的再多都不如一次行动。所以说行动是巨人。要想获得对方的认可，你就要拿出你的行动，让对方感受到你的真爱。对方生日的时候，你要让对方因为你的给予和付出感受到快乐。如果你爱对方的话，对方一定会在意，即使没有说出来，但是心里也一定是极其在意的。你只有懂得这一点，你才能把握好对方的心思。

有时候很多话电话或者短信越解释矛盾越多，有时候也许一个怀抱胜过千言万语。所以，你要懂得给对方沟通的方式，让对方切切实实感受到你的存在。

6，加倍的耐心和坚持

要学会哄女人，这是每一个男人的必修课。因为她对你未来的兴衰影响很大，你只有让她高兴了，你也才能从心里高兴起来。这一生真正需要改变的往往是我们自己。如果我们能够调整我们自己的节奏，那么我们就会把握住生命中的某些爱，从而让我们感受到活着的幸福感。

第二：失恋了怎么挽回爱情

1、冷冻断联

这里的冷冻断联，是指在分手后，不要再用自己认为正确的方法去挽回对方，这只会让对方遭受二次伤害，跟你分手就已经是伤害了，你还要如此不成熟的作为，让对方再次受伤，这是很不理智且很不负责任的。

这个时候最好的做法是告诉对方，自己对于自己的错误表示抱歉，然后保证后面不会再打扰对方，希望能做朋友，然后就断开联系。

2、消除抵触

在断联一段时间后，对方和自己都会变得冷静些，对方还会对你真的做到了不联系感到惊讶，同时还会有些失落，因为作为女人，跟男人比起来是比较难放下一段感情的，对方在看到你这么快的就放下，会感觉到一定的失落，这个时候你适时的联系会让对方有所惊喜，还有些小开心，所以不会对你有太大的反感。

与女生开怀畅聊的前提性，是建立吸引方能成功交到心仪的女朋友。

这个时候你需要和对方聊聊你们感情之外的事情，像朋友一样，也不要太频繁的联系，因为这样会暴露自己的需求感，这样的一个状态，会让对方对你产生一点好奇，这是最关键的。

3、重建关系

千万不要觉得这个时候你们就可以再回到之前了，在这里，我要郑重的告诉你：你们已经分手了！如果想要再追回对方那就重新来过，当作从不认识这个人。

为什么这么说，因为对方对跟你之前的感情已经没有任何想法，并且对你的信任感已经降到了最低，甚至没有，想要对方对你重新建立起信任感，那么你就要从头来过，上一段感情的失败，已经很难去补救，最好的方式，就是重新建立关系，在新的关系中建立信任感。

4、自身提升

这里的自身提升，是从内到外的，首先对方不喜欢的你需要改正，对方没想到的你需要做到，对方就会对你的改变表现出极大的好奇，这个时候再去追她，她对你的信任感也会随你的变化直线上升。

对方看到你的变化，比起你说一万句有用的多，在这个时候，适时的出现一两个绯闻对象，让你自身的价值得到很大的提升，对方看到会有所吃醋，这个时候再去跟她说在一起，会容易的多。

5、建立信任

想要你们的关系更近一步，就得让对方信任你，在对方信任你的情况下，你才能和多方更好的交流以及更深一步的交流，而且在之前对方对你已经没有信任感，只有在新的信任感建立起来，对方才会放下心中的防备和顾虑，选择跟你交流。

一定要记住，对方之前对你的失望点就是最直观的不信任，首先解决了这些失望，后面的信任将会很容易建立。

第三：挽回爱情的方法是什么

主动制造机会

如果你还爱对方的话，你就要主动出击，制造一些偶遇的机会，把主动权掌握在自己手里，让TA知道你的心意，让她感受你们的爱情不是那么的脆弱，主动是弥补爱情的最佳方式。

比如主动道歉，主动承认错误，主动给TA买个礼物等等，用行动最能体现出一个人真诚的表现，即使你开不了口，但从你的行为，动作，眼神，也能让TA感受到你的真诚。

做朋友

挽回最忌讳的就是跪舔式挽回，对方现在真是讨厌的时候，千万不要去再谈感情。你低价值去讨好、要求，最糟糕的事情是见到你都不舒服。这种没有改变的情况下去挽回，即使男人一时心软答应你。大概率都是你从此被动而且再次分手的概率是翻倍的。

所以我们的策略是先做朋友，假装不挽回，先透漏出【我知道我是有问题的，但我会用行动来表明我能改变】的信息。不去骚扰他，前期2~3周。给大家时间冷静思考，并且找出之前的问题。同时在接下来展现出来你的改变，制造二次吸引的感觉。

寻找偶然机会，重新建立初步信任

断开联系一段时间后，女人的负面情绪下降，这个时候就可以制造一些偶然机会，比如说送她回家，偶遇等等事件来重新建立你与她之间的信任，当她重新开始信任你，你才有转机挽回。

良好的沟通能够唤起对方的共鸣

如果你非常的善于沟通，能够懂得从对方的角度去看待这个问题，那么你便有了和对方沟通的良好的态度。尽量想清楚为什么对方要和你分手，而不是采用责问或者一股受伤的样子，尽量想想别人为什么要这样做，从而做一个最好的理解对方的人。

人们往往喜欢的都是懂自己的人，又比自己更成熟的人。所以，只有多想一二，才能够明白为什么对方会这样对你。当你能够通过言语，通过对别人的认可和理解赢得对方的回应时，你就容易和对方有了和谈的可能。所以，在沟通的时候，如果能够顾忌到对方的自尊，那么一定会引起对方的共鸣。

控制好自己的情绪

当然，女朋友说分手了，难免会伤心难过，但是，有些人却由于无法接受对方跟自己分手的事实，喝得烂醉之后，还不断的打电话给对方，甚至说一些难听的话给对方听，严重的还威胁对方，如果不复合，就要轻生之类。

其实，那些人的心理就是想要对方关心他，想要对方因为他的轻生而不敢离开他，但，他们却不知道，这样只会让女生们更加觉得离开你是对的，你的这样行为只会更加减少她对你的印象分，她分手的决心更加决绝。所以，分手了，要懂得好好控制好自己的情绪，不要动不动就喝得烂醉的，导致自己动不动就说出一些让对方反感的话。

把握好复合的最佳时机

与前任成功复合最重要的一个要素之一就是要把握好复合的时机与场合。缘分就是要把握好时机，多一分则太满，少一分又觉得火候不够。快一秒则太快，慢一秒又会将这段缘分错过。

当你们彼此觉得差不多的时候，两人必须要有一个人先跳出来捅破那层窗户纸。前任再好，也经不起等待。正因为曾经相爱过，所以更加懂得彼此的软肋。

那些过往的温柔与爱慕，不见得会被时光淘光，但如果不好好保存，也可能会一扫而光。把握好复合的最佳时机，有的放矢，对症下药，才能与前任复合成功，一击即中。

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