和喜欢的人谈恋爱不是过家家,要怎么谈恋爱呢

谈恋爱本来是一件开心的时候，但是很多人在恋爱中并没有这种感觉，因为缺乏恋爱的经验，自己根本不知道谈恋爱该怎么谈，显得很迷茫，可是感情的事还是要靠你自己，所以你要提升自己的恋爱等级，让你成为一个恋爱好手，给另一半最好的恋爱体验，这样你们的感情就会快速加深。

第一：怎么谈恋爱才能长久

1、冷静思考

首先，我在这里说明白了，谈恋爱不是上床不是去满足自己的性欲，如果你仅仅是玩弄别人的肉体和情感的，请不要靠近异性。如果，你某天荷尔蒙激发，也不要谈恋爱，尽管你认为自己是要付出真情实感的，也请不要接近异性，当你荷尔蒙渐渐淡去，你将明白你伤害的是双方的情感。

你必须冷静的思考是不是真的爱着对方，并且以后不会因为时空的改变而改变双方之间的感情，当你确定了会维护这段感情时，你再和他人相处，这是一切美好恋爱的最基本前提。切记。

2、坦诚交流

我们和他人相处的过程中，在交流上要主动，只有这样才能时刻填补两人之间的隔阂，这样是避免猜忌最好的办法，所以坦诚交流是美好恋爱的基础。

3、恋爱日常

比如看电影，吃饭和旅游。在这些娱乐的过程中，对方可能会观察你的表现，所以你也不要太拘束，要勇敢的表达你对他的爱意，甜蜜的举动是为美好的恋爱打下了夯实的基础。

4、学会珍惜

珍惜你们现有的一切，不要苛求对方什么，做好自己。有的时候，恋爱中会出现分歧甚至争吵，我们要冷静并在不触犯自身原则的情况下适时的让步。如果，感情中出现了重大危机，我们要回顾过往的记忆并看看现在所拥有的一切。只有这样，危机过后我们才不会丢失对恋人的感情，相反，我们和恋人之间会更加难以割舍。

5、彼此信任

你有过为她或他争风吃醋过的时候吗？大家都会有，因为人的天性中无法回避这一秉性。但请你要绝对地信任他(她)，不要上至八十老太(老头)，下至5岁幼童，全不放过，只要对方的性别与你爱人有异，就堂而皇之的醋意大发。请你给他(她)信任，因为这个世界本已经充满了猜忌，不要连你最亲近的人也包括在内。

6、不要过于理智

恋爱不是加减法，请不要按部就班。感情的付出一定要对等吗？希望如此，但往往事与愿违。不要在意谁付出得更多，因为在一起本身就已经是最想要的回报了。

7、宽容对待彼此。

女人需要宽容，因为可以换来男人对你的真心与忠诚。男人更需要宽容，因为这不仅仅是自然选择的结果，更是你应当具备的品质。发生矛盾时，请彼此能够相互让步，因为让步给自己的爱人又有什么不可以的呢？请记住，你们要面对的是彼此守护一生，不要因为气量而早早断送。宽容使女人更可爱，宽容使男人更有魅力。

第二：如何向女朋友表达爱意

写情诗

一个流传至今的说“我爱你”的方式就是写一情诗。你没必要成为莎士比亚，只需寻找真挚而又原始的方式来表达你的爱意。尽量不要用那些庸俗的词语，一定要写一些对你自己来说有意义的东西，例如她笑起来的样子。

做一顿特别的晚餐

如果在周五的晚上还是吃外卖，那为什么不给自己提供一个动手的机会?为你的爱人准备一顿特别的晚餐，你不需要找什么特殊的接口，也没必要必须是在情人节或其他纪念日。包括她最喜欢吃的东西，花几分钟收拾一下桌子，放一点音乐。我保证你会久久的回忆这个晚上，甚至在平时坐在沙发上这么普通的事情，你都会记忆犹新。

倾听彼此

和别人聊天，谈论新闻或是上网和朋友聊天，这些都是很容易的事。当你的爱人想和你说话的时候，你应该积极的去听，停下你手头的事情，把注意力集中在这里。倾听她想表达的意思，领会她所关心和担心的事情，或是她真正喜欢的东西。做一些点头或是眼神的交流，表示你是把注意力放在这里的。

准备意想不到的礼物

你肯定给过你的爱人送过礼物，例如在他们的生日，圣诞节或是特殊的场合像是情人节之类的。但是你在平时某一天送过礼物吗?对于接收者和赠送者来说，一个意外的礼物带来的是最发自内心的快乐。

不过，这个礼物不需要花费太多。例如送他们喜欢的巧克力，一束小鲜花，或是你知道他们喜欢的一本书……等等这些，用不了多少钱，你就会发现这也是一种说“我爱你”的很好的方式。

打扮自己

在关系最初发展的阶段，你会尽自己的努力让自己看起来不错。当然你们熟悉了之后，可能你就不太在意了，衣服脏了，大小和不合适，或是有了破洞的T恤衫……这些你可能都不再太介意。但是偶尔将自己打扮打扮，这会让你重新点燃你刚开始谈恋爱时的那种激动。

拥抱

身体语言蕴涵巨大的能量，仅仅一个拥抱就可以让一个被爱的人在他脸上呈现出甜蜜的微笑。不论是和你的爱人在沙发上相拥而坐还是让你的孩子在你臂膀安然入睡，给他/她拥抱和温暖是对他/她表达爱意最完美的方式。

牵手

当关系变得安逸和熟悉以后，像拥抱和牵手是我们往往会忽视的事情。在逛街的时候试着牵住你爱人的手，或是在餐桌上握住她的手。这种身体上的接触会让你们的感情更亲密。在你们要讨论一个困难的争论或是问题是，这尤为重要。当你的爱人心情不好情绪低落的时候，握住她的手是对她支持的有形表现。

第三：谈恋爱一起做的事

一、了解对方的感受并表达自己的感觉

在沟通时，不要试图去控制对方和对方的情绪，选择一个适合的方式和爱人经性接触和交流，站在对方的角度上思考问题。学会表达自己内心的真实想法，比如你喜欢吃苹果，你可以告诉对方喜欢的原因，这样爱人会更理解你，也更能懂你。

二、平等的沟通交流

不要给对方一种讨好的感觉，恋人之间应该建立平等的沟通交流方式，过于讨好对方时，会忽视自己的价值感受，总觉得不能得罪对方，要说一些好听的话来让对方开心，在交往的初期这是最常见的，但是时间久了，如果某一天稍微说一句不得当的话，这就很可能让爱人对你很不满，所以在交往初期的时候形成这样的沟通方式。

三、言辞不要带有指责的口气

很多时候情侣之间的沟通总会变成指责，来告诉对方自己有多委屈，多辛苦，指责对方一点都不关心自己。正确的做法应该是适时地指出对方的缺点和自己不满意的地方，用对方可以接纳的方式委婉的告诉对方他的错误，也不要站在上帝的视角，觉得自己这样做是为了对方着想，为了对方好。

四、带有感情的沟通

有些朋友在感情中也过于理智，遇到问题和事情时会认真的分析事情的本质和适合处理的方法，可是你不是法官，需要你必须根据法律法规来处理事情，不能留一丝情面，作为恋人，沟通方式应该是有感情和温度的，既然你爱对方，何必去计较那么多小错误，这会给对方一种不安和紧张焦虑之感。

五、不要岔开话题

在沟通两人之间的矛盾时，不要试图用岔开话题的方式来把焦点问题转移，以此来隐藏自己的真实感受，害怕矛盾出现，担心因为表露了自己的感觉二造成双方的不快。恰恰相反，这很可能会导致矛盾加深，从而不能进行有效的沟通。

六、了解并懂得对方说话的真正含义

男女双方用词相同但是含义却不同，而且思维方式也不同，导致了彼此之间矛盾的产生，要解决这个矛盾就只能能了解对方要真正表达的内容是什么。比如，女生说“你从来不和我一起出去”，男生听成“你变成这样，真让我失望、我们在也不一起做些什么了或是你不浪漫，和你在一起没有意思”，其实女生真正的意思只是希望爱人能多花时间陪陪她。

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