如何成功挽回爱情,对方不会离你而去

分手了以后，并不是说两个人相互没了爱，可能只是在一个错误的时间节点做出来的错误选择，在恋爱的过程中，在一起肯定会遇到一些矛盾和问题，在这时候，要是口无遮拦说出来分手的决定，冷静下来了想要挽回对方，可以先看看如何成功挽回爱情，给你理清思绪，别到时候一脸茫然。

第一：如何成功挽回爱情

1.提高抗压能力，稳定心态

心态是决定很多事情的关键因素。比如在一次竞标当中，你的公司其实是很有实力的，但就因为你的心态不稳定导致上台展示发挥失常，错失了一次良机。

在挽回中也是这样，刚一分手就控制不住自己的心态情绪，做出一些失态的事情，会让对方觉得你是一个不成熟的男人，担不起未来的责任，进而得出坚决不能跟你在一起的结论。

一个人面对压力的反应模式，也展示了他的情商力及幸福力。

所以在分手初期就应该努力稳住自己的心态，让自己的心态不要崩。也给对方冷静的时间，她正处于对你的反感期，你的一切行为在她看来都是无意义的，甚至会在她的负面情绪上更添一把火。

在此期间就是你修炼的时间，不论是自我形象建设还是学习两性沟通技巧、了解女性心理，都是你再挽回过程中的必修课。修炼的好就能让挽回事半功倍，修炼不好只能给你们的爱情判死缓。

2.要学会主动道歉

在爱情里，没有太多的对错，有的只是观点的不同。不管你是对是错，如果你珍惜对方，那么就要懂得及时给对方道歉，要让对方感到你的心诚。如果一个人不舍得在恋爱上花时间的话，那么只能说明这个人是不够爱的。因为人生最容易冲动的阶段就是爱情来临的时候。所以，你可以采取借物传情的方式，买束鲜花或者其它礼物向对方道歉，或者写一封热情洋溢的信向对方表面心迹。相信是真情自感人，如果你能做到让自己都感动，相信你也一定能够感动了她。

3.懂女人，才能了解她的核心需求

其实女人的要求很简单，就是想找个懂她的人，在有情绪的时候有人可以分担，不管是好的还是坏的。

女人往往很在乎情绪，特别是对于亲近的人，更是跟着感受走。

比如你们因为一件小事发生了争执，你说这个是对的，她偏要跟你对着干，其实并不是她分不清对错，而是想要你的态度，是不是在乎她的想法的态度。

所以女人不需要你去用结果思维去跟她讲是非对错，你只需要去附和她的情绪，让她知道你在乎她就足够了。

在挽回过程中更要看她的情绪行事，如果她对你依然反感，那你就退，如果她开始对你产生兴趣，那你就进。

但是你一定要抓准她的情绪，不要自以为是，以为已经很了解她了所以根据自己的想法去定义她的想法。

特别是当对方给你机会恢复联系的时候，千万不能急迫的表达你的情绪而忽略了她的情绪，你的急迫会暴露你的需求感，让对方感受到你带有很强烈的目的性，会让对方习惯性躲避你的需求。

第二：怎样挽回失去的爱情

一、要冷静

给彼此一些时间和空间，好好的去冷静下来，思考一下。到底双方之间的感情出现了什么问题，找到了原因，双方要怎么去补救，切忌，越是害怕失去，就越对感情穷追不舍，不给自己时间去考虑只能让这份感情失去的越快。

二、找出争吵的根源是什么

为什么在热恋当中的时候，彼此之间的缺点都是优点，对方相处都还可以，还每天都恩恩爱爱的，为什么过了热恋时期回到现实生活当中的时候，怎么就各种问题就出来了呢?是因为彼此的不够相爱还是因为彼此不够包容呢?这些都值得思考，然后根据问题去找出解决的方案。

三、找出原因了，彼此都要愿意为对方去改变

两个人都是来自不同的家庭，不同的生活环境而走在以前的，彼此枝江的性格还有脾气有有所不同，这个时候双方都需要有对对方一定的包容和理解之心，不能读各自顾各自的感受。

四、要互相的沟通

找个适合双方相处的地方，大家一起坐下来，把彼此之间的内心的那些想法都说出来，打开心扉，让对方真正的进入自己的内心世界，知道自己想要的是什么，才能培养出默契，才能彼此理解。

五、相互监督

找出双方的问题存在所在，要为对方一起为这段感情一起努力，对方可能因为一时改变一些习惯，有点困难，对方要你鼓励一方，并且监督，时刻的在一旁细心的引导对方。

六、要有信心

双方都要对这份感情充满细心，齐心协力的将这段感情经营好，不要认为感情不能维系下去是单方面的原因，一个巴掌是拍不响的，好好的反思自己，自己的问题出在了哪里加以改正。

第三：如何挽回爱情的方法

一定要想办法联系到对方

爱情走了，只要人还在，那么感情还是有机会再培养的。所以，一定要想办法联系到对方，关注对方的状态，这样你才知道对方正在经历什么。

有时候分手是因为误会，有时候分手是因为你惹对方不开心，有时候分手是因为你没有正视自己的问题，分手是因为你没有及时地挽留对方……无论是哪一种原因的分手，你都要明白，你们之间之所以出现矛盾，是因为你没有提前觉察到，也没有为此而改变自己。所以联系到对方，才能弥补你所迟到的改变。

要舍得为对方付出

很多人身在爱情之中，却把美好寄希望于未来。就如对方过生日这件事情，不是说一定要给对方买鲜花和巧克力，但是至少你要有一个自己的做法，让对方感觉到你是真的非常在乎她。很多女孩子不是真的都盯着钱看，而是她要感觉到跟你在一起被重视，跟你在一起有爱情的感觉。

所以，在她生日的时候你给她写首诗、唱首歌，或者你带着她到江边漫步，或者去欣赏一幅字画，这些都会留给她独特的印象。如果你不舍得为对方付出金钱，又不舍得为对方花费时间，那么你拿什么留住对方呢？仅仅凭你的容貌，你的才华么？所以，在爱情中不要让自己缺席，不要让对方总是感觉不到你的存在感。而为对方诚心诚意地付出就是刷你在对方心目中存在感的最好方式。

有爱就大胆地说出来

既然还爱着对方，就一定要大胆地说出来。要让对方知道你现在对对方的心意。虽然你们之间分手了，但是你还是希望对方能够给自己一个挽回的余地。有时候我们做人要常想一二，多反省自己，多一些责任和担当，这样就会让对方感觉到你是一个有安全感的人。

一旦对方对你建立高度的认可，那么对方就不会轻易地离开你。因为这世道千金最易求，如意郎难寻。所以，如果有爱就让她知道，毕竟大家喜欢的往往是喜欢自己的人。对于一个女孩子来说也许选择一个喜欢自己的人，比选择一个自己喜欢的人更加稳定很多。

承认自己的错误和不完美

有时候即使伟大的人物，他们身上的那些小错误不但不影响他们的形象，反而还会增添他们的人格魅力。如果还爱着她，那么就要向对方承认自己的错误和不完美，同时也要表明今后要改过自新，要让对方感觉到你愿意为对方而做出让步和改变。

如果你能换位思考，能够体谅对方，把两个人相处过程中的不愉快都自己消化掉，那么对方一定会感觉到跟你在一起是非常和谐的。而好的爱情也往往是从和谐的相处引发出来的。

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